Добро пожаловать в кулинарный блог Эхау.Ру!
На страницах блога вы найдёте рецепты блюд, в частности, рецепты грузинской кухни, отзывы о продуктах, информацию о диетическом питании, вполне себе познавательные опросы и научно-популярные публикации на тему кулинарии и питания. Почти всё - из личного опыта и опыта читателей блога (подробнее). У посетителей блога есть возможность
добавить свой рецепт в копилку рецептов читателей на блогофоруме. Рецепты с фото попадают на главную (правила блога). Жду ваши комментарии и рецепты!
Последние комментарии
Loading
Поиск по блогам www.ehau.ru (кулинария) и za7gorami.ru (путешествия, Грузия)
Популярные рецепты: рецепт аджики | рецепт пхали | манная каша | рецепт лобио | рецепт мамалыги | рецепт куриного супа | гороховый суп | рецепт чахохбили | перец фаршированный | тушеная курица | сациви | рецепт хачапури | плов из курицы | картошка тушеная с мясом по-грузински | харчо




Кукурузная мука
Здравствуйте Давид.С интересом читала ваш блог.Не удержалась и зарегестрировалась))))У меня вопрос:можно ли сделать кукурузную муку самостоятельно?Например,перемолов кукурузную крупу на кофемолке?
Уцхо-сунели
Был в Батуми в 90м году на школьной олимпиаде, в столовой СПТУ, где мы жили, на столах стояли обязательно баночки с аджикой: зеленой и красной, вкуснее аджики я больше не ел никогда. В 2000 году когда появился доступ к интернету стал пробовать сделать что-то подобное. Информации было очень мало, в тех немногих рецептах указывался фенугрек. Долго бился (и сейчас эксперементирую) над аджикой и хмели-сунели и опытным путем установил, что уцхо-сунели - это именно пажитник голубой. Шамбала, чаман, или греческое сено - вообще другая трава и заменять, конечно можно, но вкус и запах аджики и хмели сунели будут уже совсем другими и, скажем прямо, это уже совсем не то. В этом году посеял уцхо - сунели, уже цветет, надеюсь получить урожай. Спасибо за статью.
сэндвич твистер
Спасибо за рецепт!
похудение
Татьяна, спасибо за обобщение и интересные дополнения)
Таблица калорийности продуктов питания
На здоровье!)
Наталья, здравствуйте! Может
Наталья, здравствуйте! Может быть, сделаем так - я как поставлю ссылку на вас, вам сообщу и буду ждать ответную ссылку. Готов на такой формат - текстовая ссылка на Эхау.Ру в новом посте с текстом на мой выбор, ведущая на страницу вашего блога, которую я сам выберу. Почти только так можно поставить ссылку, совершенно органично вписывающуюся в текст. Соответственно, после этого вы поступаете ровно так же - ставите ссылку на мой блог в новом посте в вашем блоге с текстом на ваш выбор на материал Эхау.Ру, выбранный вами. Как вам такой вариант?
Здравствуйте, Лаура! Спасибо
Здравствуйте, Лаура! Спасибо за лестный отзыв! Очень приятно получить привет из замечательной страны_)
Что означает Эхау?.. Объяснение довольно безумное). Тогда я не был особо уверен, во что разовьётся сайт. На тот момент я уволился с работы и занялся интернет-заработками, жил на крохи, поэтому меня интересовал вопрос, как можно на эти деньги питаться разнообразно и вкусно, и вообще вести хозяйство) Хотелось короткое и звучное название. Вот и выбрал. Смысла в нём мало, но, правда, оно короткое и, наверное, немного оригинальное. Поэтому не могу сказать, что недоволен им)
париппу
У меня есть подозрение, что некоторые люди или даже культуры не очень сосредоточены на названиях... Всё было понятно, пока речь не зашла о названиях. Через полчаса невнятного обсуждения я просто стал раздражаться - ну, не понимает человек, что мне нужно НАЗВАНИЕ)) Я, например, спрашивал так его: "если бы у тебя было своё кафе, как бы ты обозначил это блюдо в меню?" Получаю ответ. Затем спрашиваю по-иному и получаю какие-то новые слова - он мне писал на листке... Выбил что-то. Потом снова подходил - ещё раз пройтись) Мне думается, что париппу - это всё-таки именно название блюда, а дал - это ингредиент, чечевица. Впрочем, они точно это париппу называют и далом (что понятно, если дал по-сингалезски обозначает чечевицу). Впрочем, возможно, "дал" Наду употреблял для пояснения, так как "дал" как бы известен, и должен был быть мне знаком по более известной индийской кухне (в Малайзии она распространена, так как у них там есть свои индийцы + недавние трудовые эмигранты)... Не знаю... В общем, я миссию полевого кулинарного журналиста худо-бедно выполнил, так или иначе, а значение названий, пожалуй, можно понять лишь, перечитав специальную литературу вдобавок.
:) И вам спасибо!
:) И вам спасибо!
чахохбили
Марина, здравствуйте! Я уже ознакомлен) Замечательный результат, судя по картинке)
Полезно
Более полной таблицы пока не встречал, распечатаю и повешу на стену. Спасибо!))
Приветствую всех
Приветствую всех интересующихся столь важным вопросом как похудение!!:) Хочу поделиться своим мнением и знаниями, поскольку по профессии я врач (хоть и не диетолог:))) Давид, Вы абсолютно правы! Ваша диета очень логична- убираем все углеводы,жареное, убираем все ненужные лишние калории (покушать мы все очень любим) и главное-тратить!!! больше (физические упражнения, хотя бы 3-4 раза в неделю)! вес уходит сам) Посмотрите таблицы калорийности для себя, выберите свой темп жизни, возраст и тп и придерживайтесь данных цифр.
А работающие мышцы,кстати, помогают снизить уровень глюкозы. ..Отдельно хочу сказать про растительное масло- совсем ограничивать может и не стоит..наш организм заметит отсутствие холестерола, начнет синтезировать его сам (холестерол нужен каждой клеточной мембране, для синтеза гормонов надпочечников)! Я использую оливковое, виноградное масло-в салат:) Самое главное-есть больше овощей (3-5 разных видов в день) и фруктов, все то, что содержит клетчатку, поскольку она не переваривается, но "захватывает" с собой холестерол, поступающий в кишечник из желчного пузыря. И еще мой большой совет- ешьте фрукты и овощи, чтобы получать много антиоксидантов (н-р, вит Е, С), они защищают клетки-мембраны-от повреждения свободными радикалами кислорода, такое повреждение ведет к откладыванию в эндотелии сосудов специальных молекул, переносящих в крови холестерол и триглицериды, результат- атеросклероз.
И конечно, много улыбайтесь и не нервничайте) Всемирно известный доктор Ослер писал, что суета, нервозность являются основными причинами неуспеха.
Надеюсь, кому-нибудь будет интересно и полезно, что я написала)))
Обмен ссылками
Добрый день!
У меня есть совсем молодой )) кулинарный сайт, где мы с друзьями готовим по кулинарным книгам, а также делимся своими рецептами. С удовольствием обменялась бы ссылками или рецептами со ссылками. www.recepty.lv
Спасибо
Наталья
Чахохбили
И спасибо за ссылку, Давид! Это очень мило с вашей стороны. И для всех читателей: рецепт классный! и очень простой!
Спасибо из Узбекистана! )
Здравствуйте, Давид!
Спасибо за рецепты!
Я тоже попала сюда "совершенно случайно" - искала в Google рецепт Хачапуры. Действительно, приятный блог - так как сам админ позитивный и интересный --- читается между строк! ;-) В наше с вами время не часто встречаются такие искренние и положительные молодые люди.
Я из Узбекистана. Живу сейчас одна (мама уехала далеко) и каждый день стараюсь готовить что-то интересное и новое, и конечно-же полезное - результатами экспериментов или новых блюд я угощаю друзей / хожу в гости к папе ))
Рада знакомству! Всем пользователям и гостям блога желаю счастья и здоровья!
P.S. Что означает эхау? )
Париппу
"Кокосовый порошок" я нашла. Это, наверное, кокосовая мука (coconut flour). Это, в сущности, та же стружка, только мелко перемолотая, без других добавок. Кстати, здесь сейчас это "модный ингредиент" для выпечки: в ней нет глютена, а многие сидят на безглютенных диетах. Красную чечевицу купила. Про листья карри тоже почитала, но пока не видела. Но здесь есть индийские магазины, при желании, наверное, можно найти. И еще прочитала, что "париппу" и "дал" (дхал) - это, в принципе, одно и то же. Дхал один раз готовила (на кокосовом молоке), но получилось как-то "ну ничего, сойдет." Поэтому хочется попробовать другие рецепты. Спасибо за ответы, когда доберусь до этого блюда, отпишусь.
Чахохбили
Спасибо за ответы! Уже давненько приготовила, выложила в блог. Нам с мужем очень понравилось, и некоторым моим читателям тоже! Спасибо! У вас всегда качественные рецепты!
рецепт хачапури
Ирина, спасибо за отзыв!)
Спасибо!
Большое спасибо за рецепт! Только что закончила приготовление хачапури, получилось очень здорово!
Так напиши рецепт супа -
Так напиши рецепт супа - близкого к харчо,А то "ляпнул" и "облизался"...
сациви
Если нужно чем-то заменить шафран имеретинский, можно использовать, например, куркуму - только меньше, чем шафрана, надо ориентироваться на вкус.
В Питере можно на рынках шафран имеретинский купить. Обычно просто он покупается надолго, поэтому вот так сказать, что там-то он есть, не могу.
Ну, если поэкспериментировать
Ну, если поэкспериментировать с таким составом, возможно, можно и прекрасное новое блюдо изобрести) Возможно) Нехватка ингредиентов всегда способствует изобретательству)
похудение
Спасибо за коммент и добрые слова!
Как я вижу, у нас одинаковый взгляд на вопрос... Я уже едва помню, что написано в посте, откровенно говоря - давно это было) Но основная идеология у меня осталась та же, и всё тот же нормальный вес остаётся.
Когда был в Таиланде и других странах Юго-Восточной Азии этой зимой, похудел ещё сильнее - потому что минус хлеб и плюс нагрузки физические и "нервные" - например, общение на чужом языке (английском в моём случае) прекрасный способ сжигать калории (а также пение и любое громкоговорение). В какой-то момент я посчитал, что я - в беде, и стал отъедаться пирожными) А также огромным количеством свежих овощей - после трех месяцев экзотического общепита и прочих испытаний что-то нарушилось) Впрочем, пока я не попал в "хлебную страну" - Лаос - там багет в большом ходу - так и оставался чересчур исхудавшим и нервным.
На счёт женщин - наверное, это так, наверное, те же правила... Просто я не хочу влезать в непростой вопрос "женского похудения" - столько страданий вокруг него, все эти изнуряющие диеты - неужели, всё это просто так?.. Но как кажется, диеты не дают постоянный результат, так как, в самом деле, организм реагирует на них как на стресс, последствия которого надо как можно быстрее исправить. Тогда как смена образа питания воспринимается организмом, как новые условия с новыми правилами, и он сам приспосабливается к ним, "позволяя" худобу... Впрочем, есть определённая черта, какое-то количество кг, ниже которой становишься нервным и истощенным.
сациви из осетрины
Сандра, спасибо большое за бесценный рецепт - прекрасное дополнение к коллекции рецептов грузинской кухни на сайте!
Они чаще всего более
Они чаще всего более стервозны/раздражительны/агрессивны не от голода, а от того, что "вон та жирная корова жрёт своё мороженое и идёт ещё лыбится, а мне нельзя(
)) Ещё один тип голодных женщин - добровольно-принудительно голодные)
Спасибо за коммент!)
формочки для приготовления яиц
Пистолет-то? )) Пистолет всегда весело;)
Привет, Тина! Тина Н***ия?))
Привет, Тина! Тина Н***ия?)) Очень рад!)
Извини, что отвечаю с таким опозданием - гость у меня тут из далёкой страны - я весь ушёл с головой в общение))
Я слышал, что в Тбилиси есть какое-то количество "наших") Встречаетесь?)
Приготовила сейчас некое
Приготовила сейчас некое блюдо, которое я назвала ККМСС - курица, которая мечтала стать сациви.
У меня орехов было мало, поэтому добавила в соус сливок. масла из орехов не получилось, т.к. делала в блендере. Курица была жарено-тушёная с луком небольшими кусочками. Из специй - смесь перцев, кориандр, тархун, странная приправа, на которой написано "ореховая" и которая вроде как для сациви, и чеснок. В горячем виде это вполне съедобно, в холодном, думаю, будет вкуснее. Хотя это. конечно, уже не сациви - так, курица в ореховом соусе.
сациви
Искала в интернете рецепт сациви и наткнулась на ваш блог =)
Когда приготовлю, обязательно отпишусь, что получится.
А можно имеретинский шафран заменить обычным?
Да, и вы случайно не знаете, где в Питере можно купить имеретинский шафран?
мой опыт
Я вот, пожалуй, тоже поделюсь личным опытом.
Я всегда была девушкой крупной - широкая кость и, соответственно, предрасположенность к набору веса. Здоровые пищевые привычки в семье не особо были приняты (родители отсутствием лишнего веса не отличались). Пока я жила с родителями, вес медленно-верно полз вверх. Не знаю уж, докуда он дополз (не взвешиваюсь по идейным соображениям), но, подозреваю, было слегка за сотню.
Но потом я уехала из своего города N в Среднем Поволжье и переехала в Петербург. С организмом случилось чудесное преображение - исчезла пара хронических болячек и лишних килограммов восемь за первые месяца четыре. Я ещё удивлялась, с чего оно так - вроде, режим питания особо не изменился. Потом проанализировала поглубже и поняла, что ключ в этом "особо". Пищевые привычки эволюционировали от семейных до личных, в процессе эволюции теряя жирность и приобретая большое количество специй. Кроме того, в рационе гораздо в меньших количествах стали появляться сладости, и увеличилась доля фруктов.
Специально придерживаться каких-либо диет я пробовала, но меня хватало максимум дня на два. На попытку лишить организм необходимых веществ он реагировал буйными вспышками немотивированной агрессии пополам с низким давлением. В итоге я забросила эти попытки и, как я считаю, сделала абсолютно правильно.
Сейчас я ни в чём себя не ограничиваю - ем то, чего просит организм. Организм чаще всего просит животного белка, овощей и фруктов, ими в основном и питаюсь. Крупы я тоже ем, в основном рис, в качестве гарнира к курице. Если хочется чего-нибудь сладкого - позволяю себе, в периоды активной умственной работы без простых углеводов плохо. (Когда ловишь себя на желании есть сахар из сахарницы ложкой, то лучше уж позволить себе шоколадку =) ).
При всём при этом я продолжаю худеть на килограмм-два в месяц (не взвешиваюсь, но по объёмам видно).
Давид, отдельное замечание к последним строкам поста:
"Также я сознаю, что женский организм устроен иначе, и для управления весом представительницам прекрасного пола, вероятно, требуется прилагать больше усилий."
Как мне кажется, разницы между мужчинами и женщинами в целом тут нет. Исключительно индивидуальные особенности. Единственная глобальная разница - то, где обычно откладывается жир и в какой последовательности он "уходит" при похудении. Да и здесь всё индивидуально. Так что не думаю, что женщинам сложнее. Может, они просто так воспринимают это всё)
А что касается вашего опыта - он вызывает уважение. Вы молодец =)
голодные женщины опасны?
Это сильно зависит от конкретной женщины, я думаю. Лично у меня бывают приступы немотивированной агрессии, хотя это скорее не собственно от голода, а от нехватки белка (если я съем на завтрак овсяную кашку, через 2-3 часа мне будет хотеться расстрелять всех окружающих из плазмомёта. А если, допустим, яичницу, то всё прекрасно и замечательно =) ). А вообще большинство моих знакомых девушек и женщин от голода максимум становятся немного более раздражительными.
Что касается хронически худеющих мадам - о них разговор особый. Они чаще всего более стервозны/раздражительны/агрессивны не от голода, а от того, что "вон та жирная корова жрёт своё мороженое и идёт ещё лыбится, а мне нельзя(((". Я, конечно, не про всех худеющих говорю, но мои ровесницы (мне 19) в большинстве своём именно такие.
формочка для жарки яиц
ну нификасе!!! как клёво , в принципе, жаренные яйца я не очень люблю, но с такой формочкой, думаю это было бы круто))))
Особенно для детей весело!
Добрый день, Давид. Мир
Добрый день, Давид. Мир интернета, оказывается, тоже тесен:) я теперь живу в тбилиси. Искала рецепты грузинской кухни (у родственников спрашивать не хочу, я гордая :))) и вот увидела этот сайт, и узнала тебя! Как я рада! Спасибо большое за такой замечательный сайт!!! Удачи тебе во всем.
хачапури
Мариана, спасибо за отзыв!)
париппу
Спасибо за приглашение) Может, однажды и доеду)) Есть знакомства, есть интерес. Но пугает дороговизна США, но даже больше - виза - на неделю приезжать нет смысла (просто потрачу деньги на билеты, чем на некоторое время лишу себя возможности поехать надолго куда-то ещё), а на месяц бродяжничества кто ж мне визу даст?)
Торс))
Кстати, Наду вернулся недавно на родину - написал в фейсбуке. Зовёт в гости)...
Кокосовый порошок был именно порошком, а не стружкой - уверен, это та же кокосовая стружка, но в мелком помоле. Но поскольку по задумке вместо порошка должна быть свежая стружка, можно и несвежую стружку употребить...)
Листья карри у меня тоже вызвали недоумение - не знал таких. Сколько я ни пытался вызнать, что же это, Наду лишь отвечал - карри, карри, листья карри... Впрочем, похоже, он не врал)) В интернете можно найти картинки и описание Curry Leaves:
Листья карри - это листья дерева Муррайи Кёнига (Murraya koenigri) или "дерева карри", как их назвали англичане по незнанию. Произрастает Мурайя в Юго-Западной Азии... ...Наименование "карри" принадлежит британцам: именно они назвали эти листья curry leaf, так как были убеждены, что индийские повара именно их кладут в свои секретные пряные смеси «карри».
чахохбили
Марина, здравствуйте! Перец режу полукольцами. Пучки зелени ~30 г. Чахохбили подаётся, например, со свежим лавашом. Помидоры не очищаю от кожицы и семян.
Хачапури
Недавно побывав в Питере в ресторане грузинской кухни, я попробывала хачапури. Они, были божественны. Приготовила сегодня по Вашему рецепту с адыгейским сыром. Получилось очень по-настоящему с первого раза. Мне нравится именно такое тесто, оно кажется легким и очень вкусным. А начинку помимо сыра еще какую-нибудь можно положить для разнообразия.
Париппу
О, это интересно! Давид, классно, что вы много путешествуете! Мы с мужем тоже легки на подъем: за последние полтора месяца я побывала в Англии, Испании и Бельгии, а в июне хотим поехать в Португалию (сейчас у нас период "Западной Европы", США и Канада надоели :). Приезжайте к нам в гости в Вашингтон! Тут очень красиво и интересно. Я серьезно. А теперь по делу. В рецепте мне больше всего понравился голый торс мальчика Наду (что поделаешь, нам, 40-летним теткам, тоже иногда нужны "конфетки для глаз" :) А вообще, с чечевицей у нас здесь проблем нет, и мы с мужем ее любим. Куркума и острый перец тоже не проблема. Проблем две: 1) Что есть "кокосовый порошок"? Это то же самое, что "сушеная кокосовая стружка"? 2) Листьев карри нигде здесь не видела и даже никогда о них не слышала, есть только порошок карри. Так что это может быть проблемой.
Чахохбили
Здравствуйте, Давид!
Собралась готовить ваше чахохбили, купила все ингредиенты. Даже неуловимый уцхо-сунели мне родители из России привезли; папа его еле-еле в Вологде нашел! Пара моих типичных дотошных вопросов :) 1) Как вы режете сладкий перец? Соломкой, кубиками, полукольцами? 2) Какого размера ваши пучки зелени (по весу или по толщине обхвата :))? Здесь у нас и петрушка, и кинза продаются просто в гигантских пучках. 3) С чем обычно подается чахохбили? 4) Помидоры вы очищаете от кожицы и семян? Спасибо.
банановый молочный коктейль
Спасибо за совет)
классный рецептик
Рецепт просто чудо! Побольше бы таких...) Очень любим рыбку, но мало кто знает как по настоящему готовить ее, только варят уху, жарят, ну еще хе делают... А сколько вкуснятины можно приготовить! И вот, один из великолепнейших рецептов: несложно и очень вкусно!
банановый молочный коктейль
И лимонного сока чуток , чтоб не приторно было .... или клубнички, пусть и замороженной.
Олеся, привет! Чипсы,
Олеся, привет!
Чипсы, конечно, не должны были получится...
Я лично отношусь к мясным продуктам подозрительно в плане безопасности (паразиты - гельминты, протисты, вирусы, что угодно), тем более, к субпродуктам, печени - лучше переобработать, чем недообработать. Тем более жарка - это не самый надёжный способ термической обработки - изнутри куски продукта прогреваются медленно, а некоторым кусочкам достаётся мало тепла. Поэтому лично я для себя этап варки печени не за что не исключу.
Проблема с печенью в том, что в отличие от других мясных продуктов, жесткость прямо пропорциональна длительности термической обработки. Можно сократить до 10 минут варку, до 10 минут жарку, но точное время и способ выбирать вам. Кто-то ест печень в сыром виде, кто-то жарит по 2-3 минуты с каждой стороны - я такое побрезгаю есть.
Печень
Приготовила, сам вкус очень хороший, специфического запаха нет, но получилась печень очень жесткой...((( ела ее как чипсы:) время соблюдала, подскажите можно ли сразу жарить, пропустив варку? Спасибо:)
лобио
Тания, на здоровье! Да, к кинзе не все ласково относятся. А я вот обожаю. С фасолью исключительно хорошо сочетается, это правда)
уцхо-сунели
Это всё правильно. Но речь о другом - откуда это всё пошло. А сегодня, вон, в Грузии лягушек разводят для ресторана и разводят страусов (или разводили).
:)
:)
манная каша
Пожалуйста)
курица в сметане
Спасибо! Молдове - ответный привет!) Однажды приеду посмотреть, как у вас там!)
:)
:)